Recordamos que uma alimentação saudável em idade escolar é fundamental para assegurar um correto desenvolvimento físico e intelectual, assumindo um papel determinante na prevenção da obesidade e de doenças como diabetes e a anemia.

Verifica-se, contudo, que nem sempre os lanches levados pelos alunos para a escola têm em consideração as suas necessidades alimentares.

Aqui deixamos, por isso, 21 sugestões de lanches saudáveis. Experimente!